ダイエット開始！ ダイエットうまくいってない
28歳だけど、体内年齢41歳。。。（笑）笑えない現実ですよね。こんな感じで2026年1月からジムを契約しました。１～２月で実施日は13日、基本的に会社の休みに会わせてジムに行こうと思ってますが、行けてないです。そこで3月の目標 １つ目は「1...
ダイエット開始！
ダイエット開始！ ダイエット開始！ 趣味筋トレ、結構好き
今日は、会社を休み、不妊治療のあれこれを済ませ、ジムへ行ってきました。種目は足トレ（スクワット→シーテッドエクステンション、シーテッドレッグカール）。マッチョが多いジムで、始めたばかりの人はなかなか声が出せませんが、気合いを入れてやってます...
ダイエット開始！ 体重。。。
どうも、だらだらサラリーマンです。4月から運動を始めてましたので、そのご報告です。前回の投稿でダイエットを目標に運動種目とルールを設定し、取り組んできましたが、実は三日坊主でやめてしまい、体重測定だけ続けている状態です。ですが、何もしないと...
ダイエット開始！ 運動も始めます。
どうも、だらだらサラリーマンです。４月が始まり、運動しやすい季節が訪れましたが、前回投稿から、何も運動していなくて、体重も測定していないです。これがだらだらサラリーマンたる所以ですね。（本当に、だめなところです）まずは、ダイエット目的での運...