運動 運動も始めます。 どうも、だらだらサラリーマンです。４月が始まり、運動しやすい季節が訪れましたが、前回投稿から、何も運動していなくて、体重も測定していないです。これがだらだらサラリーマンたる所以ですね。（本当に、だめなところです）まずは、ダイエット目的での運... 2025.04.02 運動
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