ダイエット開始！ 趣味筋トレ、結構好き 今日は、会社を休み、不妊治療のあれこれを済ませ、ジムへ行ってきました。種目は足トレ（スクワット→シーテッドエクステンション、シーテッドレッグカール）。マッチョが多いジムで、始めたばかりの人はなかなか声が出せませんが、気合いを入れてやってます... 2026.02.27 ダイエット開始！運動
ダイエット開始！ 運動も始めます。 どうも、だらだらサラリーマンです。４月が始まり、運動しやすい季節が訪れましたが、前回投稿から、何も運動していなくて、体重も測定していないです。これがだらだらサラリーマンたる所以ですね。（本当に、だめなところです）まずは、ダイエット目的での運... 2025.04.02 ダイエット開始！運動
ダイエット開始！ 