ダイエット開始!

ダイエット開始!

趣味筋トレ、結構好き

今日は、会社を休み、不妊治療のあれこれを済ませ、ジムへ行ってきました。種目は足トレ(スクワット→シーテッドエクステンション、シーテッドレッグカール)。マッチョが多いジムで、始めたばかりの人はなかなか声が出せませんが、気合いを入れてやってます...
ダイエット開始!

体重。。。

どうも、だらだらサラリーマンです。4月から運動を始めてましたので、そのご報告です。前回の投稿でダイエットを目標に運動種目とルールを設定し、取り組んできましたが、実は三日坊主でやめてしまい、体重測定だけ続けている状態です。ですが、何もしないと...
ダイエット開始!

運動も始めます。

どうも、だらだらサラリーマンです。4月が始まり、運動しやすい季節が訪れましたが、前回投稿から、何も運動していなくて、体重も測定していないです。これがだらだらサラリーマンたる所以ですね。(本当に、だめなところです)まずは、ダイエット目的での運...